诺如病毒有效措施

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。有效的预防措施包括保持良好的个人卫生、注意食品安全以及定期清洁和消毒环境。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的关键，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可使用含酒精的免洗洗手液。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物，尤其是在疫情高发期间。饮用水应确保安全，尽量选择瓶装水或经过消毒的水源。对于家庭和公共场所，定期清洁和消毒高频接触的表面，如门把手、桌面和卫生间等，能够有效降低病毒传播的风险。

在采取预防措施时，还需注意一些细节。若出现呕吐或腹泻症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒扩散。同时，处理呕吐物和粪便时要佩戴手套，并用消毒剂彻底清洁接触过的区域。保持良好的通风环境也是降低病毒传播的重要因素。通过综合运用这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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