诺如病毒的措施

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。为了有效预防和控制诺如病毒的传播，采取一系列措施至关重要。

首先，保持良好的个人卫生是预防诺如病毒的关键。勤洗手，尤其是在用餐前、如厕后和处理食物前，使用肥皂和清水洗手至少20秒，能够有效去除病毒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情暴发期间，尽量避免去人群密集的地方。对于食物的处理，确保食物彻底煮熟，特别是海鲜类食品，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，定期清洁和消毒家庭环境，尤其是厨房和卫生间，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。

在注意事项方面，若出现呕吐或腹泻等症状，应尽量避免外出，及时就医并告知医生相关症状。保持充足的水分摄入，以防脱水。在疫情高发期间，尽量减少与他人的接触，尤其是老年人和免疫力低下的人群。注意饮食卫生，尽量选择新鲜、卫生的食材，避免食用不明来源的食物。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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