女子绝经一般是什么时候

2025-06-05

女子绝经一般发生在45-55岁之间，平均年龄约为51岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经时间受遗传、生活方式、健康状况等因素影响。例如，吸烟可能使绝经提前1-2年，而初潮较早或生育较晚的女性可能绝经稍晚。部分女性在40岁前绝经早发性卵巢功能不全，需就医排查病因。绝经前后伴随的潮热、情绪波动等症状称为围绝经期综合征，通常持续数年。

注意区分自然绝经与手术或化疗导致的绝经。若40岁前停经或症状严重影响生活，建议就医。保持均衡饮食、适度运动可缓解不适，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗，但需评估个体风险。定期体检有助于监测绝经后骨质疏松、心血管疾病等风险。

2025-06-05

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