来月经时如何有效缓解腰酸？

月经后腰酸痛如何缓解

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

例假期间盆腔会有少量充血，所以腰骶部会有不适，也属于正常情况，如果症状不是太严重

来月经的时候腰酸正常吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经的时候腰酸一般是正常的，月经后有可能会导致体内的激素水平发生改变，还有可能

月经时候干重活的腰酸如何缓解

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果是女性在月经期间剧烈运动的话存在有出现身体不适症状的问题，对于这样的问题还是

来月经时腰痛该怎么缓解？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

这是女性正常的生理现象，在这种情况下，一般来说，月经期间一定要休息，不要剧烈运动

来月经前腰酸是什么原因

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在月经期前有腰酸不适是由于月经前期体内激素水平变化，盘腔充血导致的，也可能是炎症

月经期腰酸怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期腰酸一般可以使用热毛巾或者热水袋热敷的方法缓解，能够起到促进局部血液循环的

来月经腰酸怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经腰酸可以通过局部按摩和热敷的方法进行缓解，另外还要避免长时间的弯腰工作，也

月经期间腰酸怎么缓解

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间腰酸可以通过物理治疗的方式进行缓解。患者可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部

来月经的时候腰酸艾灸能缓解吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经的时候腰酸通过艾灸能够缓解。如果本身经期出血量比较多，在经期的时候尽量不要

来月经的时候腰酸怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经的时候出现腰酸的症状，可以给腰部按摩，或者是使用热水袋热敷，可以缓解局部的