来月经腰酸怎么缓解

女，39岁 2021-04-12

病情描述：这两天我来月经了，但是在来月经后出现了腰酸的症状，想要采取一些缓解的方法，来月经腰酸怎么缓解？

来月经腰酸可以通过局部按摩和热敷的方法进行缓解，另外还要避免长时间的弯腰工作，也要避免做一些重体力活，也可适当喝些生姜红糖水。

如果在来月经后出现了腰酸的症状，多数是受到体内激素水平变化的影响所引发的，还有可能是腰部受凉受寒的原因。

在月经期间身体比较虚弱，因此还要添加一些营养丰富的食物，也要避免做剧烈的运动锻炼。

2021-04-13

相关问答

月经腰酸应该怎么缓解？

人在进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现子宫出血，称之为月经。月经期间，

来月经时腰痛该怎么缓解？

这是女性正常的生理现象，在这种情况下，一般来说，月经期间一定要休息，不要剧烈运动

来月经时如何有效缓解腰酸？

月经前以及月经期间出现腰部不适，属于经期紧张综合症。月经期间需要避免劳累、熬夜、

来月经后腰酸怎么办

来月经后腰酸一般可以通过局部热敷或者按摩改善，能够促使局部血液循环，从而改善腰酸

来月经腰酸怎么办

来月经腰酸患者可通过热敷的方式进行缓解，必要时可积极配合医生，通过红外线灯烤电的

月经期腰酸怎么缓解

月经期腰酸一般可以使用热毛巾或者热水袋热敷的方法缓解，能够起到促进局部血液循环的

月经前腰酸怎么缓解

月经前出现腰酸的症状可以使用温热的毛巾给局部进行热敷，也可以给腰部进行按摩，比较

月经期间腰酸怎么缓解

月经期间腰酸可以通过物理治疗的方式进行缓解。患者可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部

来月经的时候腰酸艾灸能缓解吗

来月经的时候腰酸通过艾灸能够缓解。如果本身经期出血量比较多，在经期的时候尽量不要

来月经的时候腰酸怎么缓解

来月经的时候出现腰酸的症状，可以给腰部按摩，或者是使用热水袋热敷，可以缓解局部的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康