早上喝豆奶能养胃吗

女,25岁 2021-06-04

病情描述:我的胃本身就不是特别好,这两天总是吃不下去东西,早上我买了一些冻奶,早上喝豆奶能养胃吗?

早上喝豆奶是可以起到养胃作用的,豆奶能够养胃,但是最好选择在睡前半个小时喝,这样效果才比较明显。

如果平时出现了胃病,一定要注意合理的搭配膳食,少吃一些辣椒和一些生冷的食物,防止胃酸分泌过多,造成胃食道反流症和胃黏膜刺激。

豆奶喝太多的话,也很容易造成产气多,所以最好少喝一些,适当的喝一些小米粥,养胃功效很不错。

2021-06-04

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