早上喝白粥养胃吗

男，36岁 2021-06-07

病情描述：最近胃不好，我想早上喝白粥来调一下胃，不知道可不可以，请问一下医生，早上喝白粥养胃吗？

早上喝白粥是比较养胃的，不仅如此，还可以补充能量，不会对胃产生刺激。因为粥是比较容易消化的食物，能够增加食欲以及补充水分等功效。

尤其胃不好的情况下多喝点粥，但长期喝粥身体受不了，饮食一定要均衡，不能过剩也不能缺乏，以免影响身体健康。

平时还需要多进行适当锻炼，提高自身体质。

2021-06-07

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