冬天晚上不吃饭能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬天晚上不吃饭对减肥是有帮助的，但减肥是否成功，并不能单纯从晚上不吃饭来决定。因

中午不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

中午不吃饭通常并不可以减肥。中午不吃饭不但不会起到减肥的效果，还会让肠胃出现不

晚上不吃饭真能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭是可以减肥的，但是并不利于身体健康。想要减肥，晚上也要吃饭，但是要少

晚上不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭是否能够减肥，需要视情况进行分析，如果白天的进食量比较少，而且活动量比

晚上不吃饭可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃饭能起到减肥效果，因为不吃饭可以减少热量摄入，体内热量堆积会减少，从而达

晚上长期不吃饭能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上长期不吃饭，对减肥的确是有帮助的，但减肥不仅仅要看晚餐，减肥需要看全天饮食的

早上不吃饭能减肥吗?对身体有害吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上不吃饭不能减肥，对身体有害。因为如果早上不吃饭，就不能保证正常的营养及水分的

晚上不吃饭吃水果是否能减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃水果不一定能减肥，而且晚上不吃饭只吃水果对胃肠功能也有一定的影响。减肥要在

中饭不吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午不吃饭是起不到减肥作用的，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，一日三餐按时按量的

晚上不吃饭真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭能起到减肥作用。晚上不吃饭能减少食物中摄取的脂肪以及蛋白质和糖类等物