容易上火的体质应该吃什么才好

容易上火的体质可以吃中药调理吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

如果是容易上火体质，可以服用中药进行调理，但是中药的调理速度慢，并且需要判断分辨

容易上火应该怎么办？

张月美 主任医师  济宁市中医院

阴虚体质的人就容易上火，体质虚弱的人也会因为饮食不当而上火。平时应该多喝水，饮食

怎样调理极易上火的体质

张月美 主任医师  济宁市中医院

要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。容易上火的人应该加强体育锻炼，增强体质，提高机体

如何改善易上火体质

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

改善易上火体质，可以吃一些寒凉类的水果，比如柑橘、香蕉、雪梨、百合、西瓜等。容易

虚寒体质容易上火吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体质虚寒一般容易上火。主要是体质虚弱会导致气血循环受到影响，因此就会有上火的表现

很容易上火的体质怎么办

林春华 副主任医师  江门市人民医院

很容易上火的体质通常可以多喝热水，减少容易上火的食物摄入，也需要多参加体育活动，

湿热体质容易上火吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

湿热体质比较容易上火。如果是湿热体质，最好要注意身体保暖，同时可通过理疗或者是

容易上火体质怎么改善

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

容易上火体质可以采取调整饮食的方式进行改善，饮食的时候多吃一些清淡的、容易消化的

容易上火的体质怎么办

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

容易上火的体质，一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时

容易上火体质怎么调理

林春华 副主任医师  江门市人民医院

容易上火体质调理的方法有食疗或者药物等。上火体质可能是摄入了干燥的食物或者肝火旺