女,23岁 2019-04-08
病情描述:想减肥,怕吃减肥药对身体不好,听说吃香蕉可以减肥,请问吃香蕉一周可以瘦20斤吗?
香蕉减肥法是早餐食用香蕉的方式。香蕉的消化和吸收良好,且能长时间保持能量,让人保持良好的身材,但这种减肥方法效果有限,是不能一周瘦20斤的。空腹不能经常吃水果,因为水果中的果酸会对空腹状态下的胃造成不良刺激,长久会导致胃病。建议配合少许面包、馒头。午餐也应该适量吃些饭。晚饭可以不用吃。饮食多以低脂低糖低热量的食物为主,少吃油炸食品和高热量的食物。多食新鲜蔬菜和水果,适当的进行有氧运动,坚持会有效果的。
2019-04-08
香蕉减肥法5天可以瘦10斤吗?
早晨香蕉减肥法是早餐时吃几根香蕉配白开水,可以吃到自己感觉饱为止,然后中晚餐可以
采用蜂蜜减肥法可以一周瘦20斤吗?
通过正常的饮食调整,饮食减肥中提倡的是少油、少糖、少盐、少脂肪。再加上进行健康、
黄瓜减肥法一周瘦20斤是真的吗
黄瓜减肥法是不可能一周减掉20公斤的,即使你能在短时间内减掉大量的体重,它只会降
一周瘦20斤可能吗
一周瘦20斤的可能性并不大。想减肥不能急于求成,如果一次性瘦的太多,可能会对身体
七天只吃香蕉能瘦多少
7天如果只吃香蕉大概可以瘦7斤左右,但是这个数值也是不固定的,因为每天摄入的热量
一周每天只吃苹果可以瘦几斤
如果一周每天吃苹果是可能瘦5~10斤左右的,但是具体情况是因人而异的。不过每天只
吃黄瓜可以一周减肥20斤吗
这种减肥方法肯定不是真的,单纯的依靠黄瓜来减肥不可能瘦掉20斤,不只是这种方法,
香蕉减肥法可以1周20斤吗?
香蕉是众多减肥水果中大家最喜欢的,不仅美味,还能饱腹解馋,消脂、排毒、治便秘。香
80天瘦20斤正常吗
80天瘦20斤属于是不正常的情况,可能是因为身体发生了疾病而导致的,最好到医院做
月瘦20斤的减肥方法
月瘦20斤的减肥方法,可以考虑手术,因为普通的瘦身方法可能没有办法一个月瘦20斤
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