黑米减肥法如何一周减15斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是导致各种疾病的祸首罪魁，建议您通过健康的积极的运动方式来减肥，少吃多餐，多

香蕉醋减肥法有效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，香蕉醋减肥法是一种以香蕉、醋以及为原料，醋泡香蕉三天后可食用。此方法源自日

香蕉减肥法5天可以瘦10斤吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早晨香蕉减肥法是早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉饱为止，然后中晚餐可以

吃香蕉一周可以瘦20斤吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

香蕉减肥法是早餐食用香蕉的方式。香蕉的消化和吸收良好，且能长时间保持能量，让人保

采用蜂蜜减肥法可以一周瘦20斤吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通过正常的饮食调整，饮食减肥中提倡的是少油、少糖、少盐、少脂肪。再加上进行健康、

牛奶减肥法1周20斤有吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只靠牛奶减肥法1周想瘦20斤很难，牛奶可以搭配香蕉一起，因为牛奶和香蕉都是有利于

黄瓜减肥法一周瘦20斤是真的吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

黄瓜减肥法是不可能一周减掉20公斤的，即使你能在短时间内减掉大量的体重，它只会降

香蕉减肥法管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉减肥法是有效的。因为香蕉中含有大量的膳食纤维，可以产生饱腹感，可以减少其他热

吃黄瓜可以一周减肥20斤吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

这种减肥方法肯定不是真的，单纯的依靠黄瓜来减肥不可能瘦掉20斤，不只是这种方法，

吃香蕉酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉酸奶是可以减肥的。香蕉酸奶减肥法是一种非常健康的减肥方法，香蕉能够润肠通便