女,28岁 2019-07-04
病情描述:我姑妈这两晚上总是失眠,8点多就躺床了,一直睡不着,听人说失眠不好,想问失眠的危害有什么?
失眠很多时候由环境因素,饮食因素,包括身体疾病等因素导致的。也是生命健康的大敌,须引起足够的重视。失眠的危害包括以下几个方面:失眠会导致面色、皮肤的衰老加快;还会引起全身功能紊乱,很多女性因工作压力大出现失眠,引起肥胖;还会引起耗气伤身、精血亏耗,出现头晕、健忘等症状;重者会引发疾病,如脱发、头晕、衰老,高血压、心脏病、心脏衰竭、心血管疾病。平时可多点听听轻缓音乐促进睡眠,或是睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,有助于促进睡眠。
2019-07-04
长期失眠会有哪些危害?
失眠是由于紧张压力过大或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,可
长期失眠有哪些危害?
睡眠是很重要的,所以失眠,特别是长期失眠,有很多危害。它可以引起许多内部系统的变
老人经常失眠会有什么危害
老人经常失眠,可能会出现焦虑障碍、抑郁症、偏头痛等危害。经常失眠通常是由于身体
失眠会有哪些危害
失眠产生的危害主要有以下几种:1、免疫力下降。长期失眠的患者,会出现免疫力下降的
失眠抑郁有什么危害
失眠抑郁症的危害还是比较多的,如果长期有这种症状,可能会出现自杀的倾向,而且还可
总失眠对身体有什么危害
总失眠对身体的危害会出现记忆力下降,情绪紊乱等症状。总失眠如果得不到及时有效治
失眠症的危害是什么
失眠症的危害容易造成人的免疫力低下,容易诱发各种疾病。长期失眠还会容易影响人的情
更年期失眠有什么危害
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头晕失眠对身体有什么危害
头晕失眠对身体是有一定的危害,长时间的失眠就有可能会出现皮肤暗黄或者是粗糙以及油
失眠的危害有什么
失眠的危害是较多的,因为长期失眠通常会引起身体的免疫力下降,很有可能导致内分泌出
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