女,29岁 2022-03-16
病情描述:我最近这一段时间不知道是什么原因,出现了头晕的情况,而且还伴有失眠,头晕失眠对身体有什么危害?
头晕失眠对身体是有一定的危害,长时间的失眠就有可能会出现皮肤暗黄或者是粗糙以及油长痘痘的情况,而且还会加快衰老,并且还有可能会导致大脑记忆力下降,或者是工作中注意力不集中导致工作效率降低。
头晕失眠是由于过度劳累或者是精神因素导致的,还有可能是神经衰弱引起的。
如果出现了失眠的情况,可以用热水泡脚,也可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶,能够提高睡眠质量。
2022-03-18
长期失眠对身体会有什么危害
正常成年人平均每天需睡眠7~9小时左右,长期失眠会给人带来身体和精神两方面的危害
失眠会对身体造成什么危害?
你好,失眠肯定会导致人的心情不愉快,另外白天轻易疲惫,乏困,会影响你的工作。一般
总是失眠会对身体有什么危害
身体出现失眠的情况要引起注意,如果长时间的失眠会导致身体神经衰弱,记忆力减退,身
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