哺乳期吃香蕉不会不影响宝宝

女,29岁 2019-06-25

病情描述:我现在还在哺乳期,特别想吃香蕉,我想问一问,哺乳期吃香蕉会不会影响到宝宝?

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。哺乳期是可以吃香蕉的,香蕉中含有大量的vc和ve,在哺乳期适当的食用的话有利于补充多种维生素,同时也可以缓解便秘的情况,哺乳期食用香蕉的话,注意一次不要吃过多,避免引起消化不良腹胀的情况,从而通过乳汁影响孩子,在哺乳期注意营养全面,饮食均衡,多吃其他的蔬菜水果。建议均衡饮食,也建议对于水果等生冷食物尽量是少吃的。

2019-06-25

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