哺乳期反复堵奶怎么办

2025-06-18

哺乳期反复堵奶需及时疏通，避免发展成乳腺炎。堵奶多因乳汁淤积、喂养不当或乳腺管堵塞引起，需综合调整哺乳方式并配合护理缓解。

哺乳时应确保宝宝正确含乳，避免单侧哺乳过久，轮流换边喂养。若出现硬块，可轻柔按摩并向乳头方向推挤，或冷敷减轻肿胀。增加哺乳频率，让宝宝多吸吮堵塞部位，或使用吸奶器排空残余乳汁。避免穿戴过紧内衣，减少乳房压迫。

若堵奶伴随发热、红肿或疼痛加剧，可能已引发乳腺炎，需就医用药。日常保持充足水分，饮食清淡，避免高脂食物加重乳汁黏稠。切勿暴力揉搓乳房，以免损伤乳腺组织。保持良好情绪，压力过大可能影响泌乳。反复堵奶需排查乳头白点、乳腺结构异常等问题，必要时咨询哺乳顾问或医生。

2025-06-18

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