中医养护心脏方法是什么

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:中医养护心脏方法

中医养护心脏主要通过两个方面来保护心脏,分别是主血脉和主神志。主血脉通常通过多食用益气补气、养血补血的中药食材,如龙眼,肉,大枣,黄芪,何首乌,太子参等,保持心气的充沛和血液的充盈,日常应多注意休息,不要做一些剧烈的劳动,也应避免过度劳累,通常能够起到调理体质作用,还需保持良好的心态,若出现心情郁闷或者惊恐现象时,要及时与他人进行沟通交流,或者通过游玩的方式改善心情。

2020-06-08

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