肾虚可以吃什么食物进补?

男,45岁 2020-04-22

病情描述:最近总是腰疼,难受,到医院检查说是肾虚,请问肾虚可以吃什么食物进补?

肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚,可以先找个中医师诊断是哪种再进行针对性调理。肾阳虚可以吃羊肉、狗肉、驴肉、牛鞭、猪腰、海参、核桃等食物,这类食物具有温补肾阳的功效。肾阴虚可以吃滋补肾阴的食物,例如黑芝麻、黑豆、莲子、百合、生地、石斛、甲鱼等。

2020-04-22

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张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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