减肥便秘怎么解决

女,28岁 2019-04-29

病情描述:我的体重已经有了两年多没减下来了,十分的痛苦,所以请问减肥便秘怎么解决

减肥可以多吃青菜和生果,热量少,不影响减肥,多吃粗纤维食品,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,适度减重可降低患肥胖症的风险,也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。采纳科学的准确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证实的减肥观念。过度、过快减肥会对身体有不良影响。减肥期间泛起便秘,这也是大部门减肥患者常见的并发症对于减肥泛起便秘,可能和减肥的方式或者是口服的减肥药物有关。

2019-04-29

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