宫寒一般吃什么好

女,26岁 2020-04-27

病情描述:我很怕冷,还有一些宫寒的情况,宫寒一般吃什么好?

宫寒在饮食上要多吃温热性、温经暖宫、驱寒补气的食物,如:姜糖水、黄芪、红枣人生姜母茶等。每天午餐和晚餐后喝一杯姜茶,能够非常好的祛除身体内的寒气,需要长期坚持,对调理宫寒十分有效果。还要注意多运动,促进血液循环。

2020-04-27

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