女人宫寒吃什么好？

女，34岁 2019-04-02

病情描述：我从小到大就有宫寒的毛病每次上厕所或者总是感觉自己的腹部凉凉的感觉，想知道女人宫寒吃什么好？

张增峰副主任医师 中医科安康市中医医院三甲

宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫所出现的下腹坠胀疼痛，白带多，经常痛经，月经失调，是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症，可以用宫寒辨证治疗得到了很好的效果，多吃核桃、枣子、花生等食物，以获得的高能量弥补先天缺陷。别担心上火。宫寒体质属于不足火，所以不易出现火或一般热的症状。鲍鱼养颜中药认为鲍鱼养颜，能养颜，是女性最好的补品。它用鲍鱼汁代替蜂蜜。所以宫寒女人应该经常为自己做鲍鱼。像这样的步行者往往是安静和平静的，当他们运动太多的时候往往会感到疲劳。事实上，寒冷体质的人需要通过锻炼来改善体质。快走是最简单的方式。行走，尤其是在鹅卵石路上，可以刺激足底经穴，疏通经络，调理气血，改善血液循环，使全身温暖。艾灸棒温灸是医院进行温灸的一种方法。

2019-04-02

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