麦饭减肥可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

麦饭在减肥时是可以吃的。麦饭在制作的时候，除了会加入一些面粉之外，同时会加入各种

全麦挂面减肥可以吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

全麦挂面在减肥时是可以吃的。在减肥期间应适当的多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这一

减肥可以吃全麦馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃全麦馒头的。全麦馒头属于粗粮，而且富含丰富的膳食纤维，能够增加人体的

一整天吃全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天吃全麦面包可以减肥。全麦面包是一种低脂、低热量的食物，整天食用可以减肥。全

减肥可以吃桂格麦果脆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃桂格麦果脆的。桂格麦果脆是一种营养代餐，主要是采用燕麦、水果、面粉

减肥可以吃全麦包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃全麦包子，能够很好的提供身体的能量，通常也不会对肥胖造成一定影响，可以

减肥可以吃烤全麦面包吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃烤全麦面包的，全麦面包是指用带有外面麸皮以及麦胚的面粉做成的面包

吃全麦饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些全麦饼干对于减肥是有一定的帮助的，因为全麦饼干的热量是比

吃黑全麦馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑全麦馒头是可以减肥的，黑全麦馒头就是所说的粗粮，里面含有的热量比较低，而且膳

吃苦麦菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苦麦菜是可以起到减肥的效果的，苦麦菜还有维生素，而且苦麦菜的热量是比较低的，对