全麦挂面减肥可以吃吗
未知,0岁 2020-05-18
病情描述:全麦挂面减肥可以吃吗
全麦挂面在减肥时是可以吃的。在减肥期间应适当的多吃一些含膳食纤维丰富的食物,这一类食物能够促进肠道蠕动,对减肥有辅助作用。而全麦挂面中不仅含有人体所需要的各种碳水化合物,并且它的膳食纤维含量特别高,这样的食物能够促进肠胃蠕动,因此对减肥是有辅助作用的。在吃全麦挂时还应注意其他食品的搭配,尽量少放一些肉类和植物油,否则会造成热量过剩,反而不利于减肥。
2020-05-27
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