吃苦麦菜可以减肥吗
未知,0岁 2020-05-20
病情描述:吃苦麦菜可以减肥吗
吃苦麦菜是可以起到减肥的效果的,苦麦菜还有维生素,而且苦麦菜的热量是比较低的,对于减肥的患者有一定的作用。平时可以通过运动或者控制饮食来帮助减肥,建议患者可以通过爬山或者跳绳来起到减肥的效果。饮食方面,尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,平时可以多喝一些温开水,能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。
2020-05-24
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减肥可以吃甘蓝菜吗
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