怀孕时可以补锌的食物有哪些？

补锌的食物具体有哪些呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

锌是一种身体里常用的微量元素，锌缺乏宝宝就会出现食欲不振的情况，伴有生长发育发育

宝宝补锌有哪些食物

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌可以吃一些含锌比较多的食材，比如肉类、蛋类或者是乳类。含有的锌元素比较丰

儿童补锌的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

补锌的食物有很多，比如海鲜类的牡蛎、虾、海带、虾皮、扇贝等，肉类中的牛肉、鸡肉、

婴儿补锌的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

锌是维持人体生命的必需微量元素之一，锌对婴儿来说极为重要，婴儿对锌元素的需求远大

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙

补锌的食物有哪些？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

补锌的食物有豆类，蛋类，牡蛎，紫菜，动物肝脏，猕猴桃，鱼类，香蕉，花生，苹果等。

常见的补锌食物都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

日常生活中要注意孩子的进食营养均衡健康，孩子要进行适当的体育锻炼，以增强身体的体

小孩补锌的食物有哪些

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩补锌的食物包括豆制品和动物内脏。1.豆制品：常见的豆制品有黑豆、黄豆、红豆

儿童补锌的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补锌的食物，有动物的内脏或者是坚果等。如果儿童出现了缺锌，应该要根据缺锌的

宝宝补锌的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌的食物一般包括动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、鱼肉、胡萝卜、花生、腰果等等，这些