颈椎病应该注意什么

男,31岁 2019-03-20

病情描述:最近不知道怎么了,经常脖子疼,去医院检查医生说是得了颈椎病,想了解一下,颈椎病应该注意什么?

颈椎病主要与长期低头工作,过度劳累等有关系,主要表现为颈部疼痛,伴有肩部手臂疼痛,手指麻木等临床症状。应增多活动时间,以增强全身的血液循环,预防和缓解颈椎的劳损。劲椎病应注意选择合适的枕头,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,保持一定的硬度和弹性。防止外伤与落枕。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。另外颈椎有病的人平时要注意局部保暧,不要直接在空调机下吹风。清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,可以减少颈椎病的发生。

2019-03-20

相关问答

颈椎病在日常生活中应该注意些什么?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

颈椎病在日常生活中应该注意些什么?颈椎病主要考虑是因为长时间久坐电脑前加上低头劳

颈椎病应该注意些什么?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

颈椎病是一种由于长期观看手机、电脑和电视而导致颈椎生理曲度变直、椎间隙变窄的疾病

颈椎病该去注意些什么

曾重 副主任医师  随州市中医医院

你好,颈椎病是脊柱外科最常见的疾病。它是由颈椎间盘和椎间关节退化引起的脊髓、神经

颈椎病应注意什么?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病在生活中注意劳逸结合,不能长时间低头玩手机或者玩电脑,矫正坐姿,可以多做颈

颈椎病应该注意什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可以通过按摩或锻炼来调节。通常,如果工作超过一小时,就应该休息几分钟,做一

颈椎病人应该注意什么

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般而言,颈椎病患者,要注意休息,劳逸结合。减少你的颈椎弯曲。不应该长时间的案头

颈椎病治疗注意什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病平时注意不要长时间低头。睡觉时应该把枕头放低,不要着凉。颈椎病的发生与环境

颈椎病应该注意什么问题

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病是一种由于颈椎退行性改变所引起一系列症状总称,包括颈椎骨质增生、椎间盘突出

颈椎病应该注意什么?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的注意事项是平时注意劳逸结合,避免过度疲劳,适当锻炼身体,增强体质,间隔一

颈椎病应该注意些什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病需要减少头部和颈部的负荷,避免过度疲劳。颈椎病可以通过牵引,理疗,红外线,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据