神经衰弱失眠多梦怎么治疗比较好?

男,35岁 2020-04-09

病情描述:最近这几天可能是压力大,晚上睡觉的时候总是失眠多梦,还有些神经衰弱,这种情况要怎么治疗好呢?

由于神经衰弱和做梦引起的失眠,可以服用谷维素来滋养神经,也可以服用安神补脑液来安神养脑,关键是要进行体育锻炼,经常锻炼,能很好地帮助改善失眠和多梦的情况,晚上睡觉前,可以喝一杯热牛奶,也可以把脚浸泡在热水里。

2020-04-09

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