女,30岁 2019-05-22
病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃水果,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕早期可以吃水果吗?
怀孕早期可以吃水果,但你要选择一些温和的水果,比如苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分,有降低胆固醇,抗氧化,防癌抗癌等功效,中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。孕妇吃苹果可以补充各种维生素的营养,提高免疫力,有利于胎儿的生长发育。此外,孕妇吃苹果可以缓解妊娠反应:怀孕早期,由于机体内雌、孕激素水平的变化,孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。苹果中含有多种维生素每100克苹果中含有维生素B1 0.01毫克、维生素B2 0.01毫克,还有锌等微量元素,可以有效缓解孕吐。平时尽量减少菠萝、芒果、葡萄干和其他水果的摄入量,多吃新鲜蔬菜。
2019-05-22
怀孕哪些水果不可以吃
怀孕以后多吃水果对胎儿有益无害,但是不能吃生冷寒性的食物,否则伤脾胃和牙齿。在孕
怀孕初期能吃核桃吗?
怀孕早期的饮食没有特别的禁忌,但是不要吃太多东西,适度饮食,尽量选择有营养的食物
孕早期可以吃的水果
孕早期能吃的水果比较多,建议你吃一些苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分,
孕早期吃什么水果好
这个阶段可以多吃水果,可以改善食欲。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分,有降低
孕早期可以吃韭菜吗
韭菜中的营养成分十分丰富,其中的蛋白质,脂肪,碳水化合物都是我们人体必需的营养物
孕早期可以洗热水澡吗?
孕妇是可以洗澡的,但是水温不宜过热,水温过高会对胚胎的发育产生不良影响,这会导致
孕早期芒果可以吃吗
怀孕早期尽量不要吃芒果。一些女性在吃芒果后可能会过敏。而且不是每个人都适合吃芒果
孕早期可以补什么?
怀孕的前三个月是胎儿发育和形成的时期,需要较少的营养。孕妇储存的营养可以满足胎儿
孕早期能不能吃圣女果?
孕早期是可以吃圣女果的,一般来说,怀孕期间吃水果和蔬菜没有禁忌,只要你不吃太冷或
孕妇应该吃什么水果?
对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵照精确的方法,建议
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