产妇缺铁性贫血吃什么

女,29岁 2019-02-22

病情描述:最近去医院做检查的时候,检查出了缺铁性贫血,想问一下产妇缺铁性贫血吃什么?

对于产妇缺铁性贫血的时候,更加,需要收入,含铁丰富的食物,贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料,缺铁会令血液中血红蛋白下降,造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物,如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。 建议使用铁锅铁铲,并使用一些高铁含量的酱油和油,平时注意少喝浓茶。还要注意,平时适当的做一些运动,不要熬夜,保持充足的睡眠。

2019-02-22

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