老年人每天吃多少叶酸合适？

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

叶酸是b族维生素中的一种，深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸。叶酸是一种对人体

无花果老年人可以吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

老年人可以吃无花果。无花果中营养物质比较丰富，适当吃些无花果可以为身体补充维生素

老年人可以吃橘子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老年人可以适当的吃橘子。适当的吃橘子对老年人是有好处的，首先橘子中含有非常丰富的

老年人服用叶酸的剂量是多少

赵晓东 主任医师  北京医院

老年人服用叶酸的剂量可以给予每次5mg，每日三次口服，如果是严重的叶酸缺乏，可以

老年人叶酸吃多少毫克？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般来说，建议增加一个剂量选择。最重要的是思考如何在日常生活中更加注重气血的食物

叶酸是否可以防止老年痴呆

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对老年人来说，叶酸可以起到滋养神经的作用。充足的叶酸不仅可以减少体内有害物质对脑

叶酸片老年人可以吃吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

中老年叶酸片是一种人体造血原材料。适当补充造血原材料可预防贫血。如果做检查老人身

老年人可以吃叶酸片吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

叶酸可以减少老年性中风或者心血管疾病的发生，在平时的饮食中也会摄入到叶酸，也可以

老年人贫血可以吃叶酸吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血是可以吃叶酸的，但是需要在医生的指导下服用。因为人体缺少叶酸也是会造成

老年人贫血可以吃阿胶吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

老年人贫血可以吃阿胶，阿胶可以起到补血养气的作用，对于老年人贫血有一定的改善效果