吃饼干可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不建议吃饼干，如果要减肥。哪怕是无糖饼干。饼干的热量都非常高，还不如吃五谷杂粮。

吃苏打饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苏打饼干是不可以减肥的，因为苏打饼干在制作过程中会添加大量的混合油脂，会使脂肪

苏打饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苏打饼干是没有减肥效果的，因为苏打饼干的淀粉含量是比较高的，容易导致减肥的人出现

减肥可以吃饼干嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量吃饼干，但是一定要严格的控制饼干的摄入量。每100克饼干的热量大

减肥可以吃哪种饼干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃一些粗粮饼干，这些饼干是属于低热量低卡路里的，而且也不会是人体增肥

减肥时可以吃压缩饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃压缩饼干是不能减肥的。压缩饼干有多种，大多数压缩饼干只是会造成一种饱腹感

减肥只吃饼干可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃饼干是不可以的。饼干中的糖含量比较高，对于减肥的人来说是不建议吃饼干的，

减肥可以吃香葱苏打饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以适当的吃香葱苏打饼干。香葱苏打饼干制作相对比较简单，由于在制作的时候不

减肥可以吃无糖苏打饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当的吃无糖的苏打饼干，在选择苏打饼干比较好，这样可以减少糖品的摄入。平

减肥可以吃无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃无糖饼干。因为无糖饼干中碳水化合物的含量并不是非常低，而且无