减肥可以吃无糖饼干吗

用舒卡饼干减肥健康吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果要减肥，不建议吃饼干，哪怕是无糖饼干。按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示

吃饼干可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不建议吃饼干，如果要减肥。哪怕是无糖饼干。饼干的热量都非常高，还不如吃五谷杂粮。

吃饼干真的能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饼干不能减肥。吃饼干只是一种饮食习惯，并不能减肥。饼干的主要成分是面粉、食用油

减肥只吃饼干可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃饼干是不可以的。饼干中的糖含量比较高，对于减肥的人来说是不建议吃饼干的，

吃饼干减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃饼干减肥不靠谱。减肥不能采取只吃饼干的方法，饼干主要由面粉、白糖、牛奶等加工制

减肥可以吃粗粮无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粗粮无糖饼干。粗粮饼干的热量相对而言是比较低的，所以对减肥是没有影响的

减肥可以吃小饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量的小饼干，不要吃得太多。在减肥期间可以适量的吃一些饼干，饼干中含有

无糖饼干真的无糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖饼干并不是真正的不含糖，而是含糖量比较低，或者添加了木糖醇。所以相对普通的饼

减肥可以吃纤夫饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃纤夫饼干的。纤夫饼干主要是采用面粉制作成，并且加入一部分膳食纤维

减肥可以吃无糖苏打饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当的吃无糖的苏打饼干，在选择苏打饼干比较好，这样可以减少糖品的摄入。平