脾胃虚寒可以吃什么食物调养?

女,18岁 2020-04-30

病情描述:这些天由于要准备高考,身体里比较虚,胃口不好,大便的话出现便溏的情况,可能是脾胃虚寒。脾胃虚寒,吃什么食物调养好?

脾胃虚寒可以吃羊肉、生姜、韭菜、牛肉等一些发物,能够起到滋补的作用,服用药物人参健脾丸来改善效果是比较好的,平时要避免吃寒凉的食物,防止会加重脾胃的负担,饮食上面尽量少量多餐是比较好消化的,不要暴饮暴食。

2020-04-30

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