人为什么会突然失眠

女,26岁 2019-02-08

病情描述:不知道失眠了怎么办,想了解一下失眠了怎么办,老婆最近单位出了点事,一个同事好好的忽然死在办公室了,后来说是有了突发症,从那以后老婆就天天担心,总是失眠,还半夜害怕,搞的我也睡不好。人为什么会突然失眠?

突然失眠,考虑到是由于神经的问题引起的,可以适当舒缓心情,也可以口服营养神经的药来帮助缓解,建议在睡觉之前不要看太多的电子产品,不要看电视,不要看手机,适当放松心情,可以用温水进行泡脚,促进血液循环,目前突然失眠了症状,是因为你老婆最近单位出事的,导致她出现了失眠,这个时候考虑和工作因素是有关系的目前出现失眠的话,这个时候建议可以口服复方酸枣仁胶囊,也可以口服褪黑素片的,但是最为主要的是需要克服些心理因素造成的失眠症状的

2019-02-08

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