橘子能帮助保护心脏吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃橘子可以帮助保护心脏。另外吃橘子也可以降低血压，也能够扩张心脏冠状动脉，橘子也

桔子能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子一般不能帮助补血，桔子中含有果酸以及维生素和纤维素等等通常可以补充维生素，而

橘子能帮助美白吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃些橘子具有一定的美白作用，因为橘子所含的维生素C丰富，维生素C能够抑制皮肤

橙子能帮助补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子能帮助补铁。橙子中含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收。铁离子进入到人体内，在

橘子能帮助祛痰吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橘子一般不能帮助祛痰，虽然橘子中含有比较丰富的维生素以及柠檬酸等营养物质，能够起

黄桃能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃通常能帮助补血，因为黄桃里面含有比较多的矿物质以及维生素，并且含有一定的果酸

橘子可以帮助降血糖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橘子一般不可以帮助降血糖，因为橘子中也含有一定的糖分，如果一次性吃橘子太多，不仅

橘子能帮助补肾吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橘子通常不能帮助补肾，橘子酸酸甜甜，并且果汁丰满，而且营养丰富，含有大量的果酸以

橘子能帮助护肝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子是可以帮助护肝的。橘子所含的类胡萝卜素以及维生素都比较丰富，这些成分对于人体

吃橘子能帮助消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃橘子一般能够帮助消化，如果在平时的饮食上吃了过多的油腻食物，适当的吃一些橘子，