橙子能帮助补铁吗

橙子能帮助润肺吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子一般能帮助润肺，因为橙子里面含有大量的维生素c和微量元素，平时适量的吃橙子能

橙子能帮助补钾吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子是可以帮助补钾的。橙子中的钾的含量比较高，适当的吃橙子，能够起到补钾的作用，

桔子能帮助补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桔子通常不能帮助补铁，虽然桔子里面含有大量的维生素C以及纤维素，并且含有比较多的

橙子能帮助补锌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子通常不能帮助补锌，虽然橙子里面含有比较多的维生素C，可以起到促进肠胃蠕动的功

橙子能帮助降火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子通常能够帮助降火，因为橙子中含有丰富的有机酸和维生素C，通常能够起到调节人体

黄桃能帮助补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃一般能帮助补铁，因为黄桃里面含有大量的纤维素，吃了以后能够促进胃肠的蠕动，而

无花果能帮助补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无花果一般不能帮助补铁，无花果主要的营养成分包括柠檬酸以及葡萄糖和纤维素等等，通

橙子能帮助护肝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子一般能帮助护肝，因为橙子里面含有大量的维生素C,吃了以后可以补充人体所需的营

桃能帮助补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃一般可以帮助补铁，因为桃子当中通常会含有一定的铁元素，因此可以起到补铁的作用，

橙子能帮助护肤吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子一般可以帮助护肤，因为橙子中含有大量的维生素C，通常可以起到抗氧化的作用，而