炸鸡真的不健康吗

中午吃了炸鸡柳会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

中午吃一顿炸鸡柳是不会引起发胖的。炸鸡柳属于油炸食品，属于高能量的食物，多吃是可

健身增肌可以吃炸鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身增肌时不可以吃炸鸡，炸鸡属于高热量的食物，尤其是在健身时食用过多这类的食物，

自己做的炸鸡健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己做的炸鸡是否健康，还需要看用的油和食材。自己做炸鸡的时候，不要因为省钱就用炸

炸鸡热量真的很高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡的热量是比较高的，因为炸鸡是属于油炸食品，所以如果本人没有办法吃一些热量比较

油炸的锅巴对健康有害吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃油炸的锅巴对健康有害，油炸锅巴属于油炸食品，常吃油炸食品容易引起血管硬化、血压

炸鸡引发肾衰竭是真的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃炸鸡引发肾衰竭有可能是真的，研究发现经常吃炸鸡容易损害肾脏、肝脏、心脏等重要脏

如何健康吃炸鸡

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健康吃炸鸡首先最重要的是油要健康。不要用循环利用炸了很多次食物的那种油，所以这个

吃完炸鸡后喝绿茶能解腻吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完炸鸡以后喝绿茶可以解腻。因为这些油炸的食物吃了之后对身体也并不是太好，所以平

炸鸡会让肚子变大吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡会让肚子变大，鸡肉热量本身就比较高，经过油炸以后的热量会进一步的提升，炸鸡为

哪些人不适合吃炸鸡

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡虽然吃起来味香，但是因为是油炸食品，含有高热量、高脂肪，所以有高血压、高血脂