减肥过程为什么肉变松

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥过程为什么肉变松

在减肥的过程中,身体的脂肪和水分都大量减少,会导致肌肉和皮肤变松。在减肥过程中肉变松都是一种正常的现象,皮下脂肪被消耗,外边的皮肤就会显得松弛,当我们的肉变松时,应该加强力量训练,锻炼一下身体内部的肌肉,这样肌肉会变得重新紧致有弹性。在运动过程中,有氧和无氧要结合起来,两者是相辅相成的,这样在减肥中才会有更好的效果。

2020-05-22

相关问答

吃减肥药肉变松了,怎么办啊

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少吃减肥药肉变松了要多进行体育锻炼。进行一些肌肉训练会使肌肤变得更加紧致,另外应

减肥肉变软是不是更容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥肉变软并不是说容易反弹,其实减肥肉变软也是比较正常的,一般在通过多训练,这样

肉松紧程度哪个比较好减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肉处于松弛状态时减肥效果更好,因为肉松代表着脂肪比例更多,在减肥的时候只需要减去

针灸减肥为什么喝豆浆

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸减肥为什么喝豆浆。主要是在减肥的过程中会限制饮食方面。然而豆浆中含有丰富的营

肉特别松怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉特别松的患者减肥过程中尽量采取温和性的运动和节食模式,避免采取过于疯狂的节食减

腿上肉很紧怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上肉很紧想要减肥的话,可以先考虑使用正确的运动方法来进行减肥。现在腿上肉很紧,

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对,减肥一定

减肥是不是肉先松

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥之后肉会变松,那是因为皮下的脂肪减掉了,原来被脂肪撑起来的皮肤还是那么多,所

什么肉可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单独通过吃肉减肥的效果并不是很明显的,很少有肉具有减肥的作用,只能说在减肥过程中

减肥过程中肉变软了是什么原理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中肉变软了是因为脂肪在慢慢的减少。肉变软了证明在减肥的时候已经有了一

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据