如何减掉小腿上的赘肉？

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果腿上的肉很紧绷，瘦腿上的肌肉就比较困难，必须坚持。若经常对小腿部位进行按摩刮

抖腿上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖腿上的时候并不可以减肥，因为像减肥的话主要是需要让脂肪部位产生热量才能够使其代

腿上肉很松软的人怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上肉松软的人比较适合利用大腿来叩击臀部的方式来减肥。具体方法是首先要采取仰卧位

肉很紧实是不是难减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉很紧实的患者相对肉松的患者来说减肥相对是困难一些。但是在排除肌肉的前提下，也是

抖动腿上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动腿上的肉当然也可以起到减肥的效果，但是并不是特别的明显。因为减肥并不是只减腿

腿上的肉松的好减肥还是紧的好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上的肉松好减肥肉紧的不好减肥，肉松说明脂肪比较多而肉紧说明肌肉组织比较结实。肉

腿上的肉疼是有炎症吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腿上的肉疼不一定是存在炎症。存在炎症后不仅会出现局部疼痛，可能还会伴随着周围的

身上肉软软的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上肉软软的，可以通过跑步来进行减肥。因为身上的肉软软的，说明肉是比较虚的这是属

腿上肉很软很松好减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上肉很软很松好不好减肥这需要根据个人的锻炼方式来决定，还有就是个人的意志力、个

晃动大腿上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑晃动大腿上的肉并不能够减肥，因为像只是晃动大腿上的肉，并不能够产生热量，脂肪