肉松紧程度哪个比较好减肥

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:肉松比较好减肥还是肉紧一点好减

肉处于松弛状态时减肥效果更好,因为肉松代表着脂肪比例更多,在减肥的时候只需要减去脂肪数量。而肉紧实的情况下是相当于肌肉,肌肉密度明显高于脂肪,肌肉是不能直接减的,需要先把肌肉放松以后才能够有效的减肥。科学有效的减肥需要看患者日常的运动量以及饮食搭配是否科学,建议患者保持良好的作息习惯,饮食清淡易消化,坚持运动习惯。

2020-06-08

相关问答

肌肉和肥肉哪个比较容易减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

相对来说是肥肉比较好减肥。因为肌肉比较紧致,需要先拍打肌肉,保持放松的情况下转移

身上肉紧好减肥还是松好减肥的呢?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

相对来说肉松的人减肥是比较容易的,因为肉松的人脂肪含量是比较多的,只要能够增加运

肉松和肉紧哪个容易减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般情况下肉松是比较容易减肥的。肉紧说明体内脂肪含量比较高,它处在一个紧致的状态

胖人肉松好减肥还是肉紧好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖人肉松是好减肥的。因为肉紧的情况大多数是属于肌肉的状态,如果想要减掉肌肉的话需

腿上的肉松的好减肥还是紧的好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿上的肉松好减肥肉紧的不好减肥,肉松说明脂肪比较多而肉紧说明肌肉组织比较结实。肉

松松的肉好减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肉松的人是比较好减肥的,因为是属于虚胖而不是紧实的肉。肉比较松的肥胖主要是因为脂

腿上的肉减肥是松的比较容易还是紧的比较容易

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

腿上的肉如果是松的会比较容易减肥,如果是紧的话就没那么容易减肥。肉松说明身体当中

减肥吃牛肉哪个部位比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛的牛外脊比较好。因为牛外脊是牛背上的最长肌,这个地方是牛肉里边肉质最嫩滑

身上肉紧好减肥还是松好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说肉松的人减肥是比较容易的,因为肉松的人脂肪含量是比较多的,只要能够增加运

肉松比较好减肥还是肉紧一点好减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉松好减肥还是肉紧好减肥相比之下还是肉松更好减肥。因为肉过于松弛的时候一般都是由

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