减肥的时候可以吃辣酱吗

减肥的时候可以吃辣椒和蒜嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当地吃一些辣椒和蒜，因为辣椒和蒜的热量是比较低的，所以不会对

减肥的时候可以吃酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃酱，减肥期间的饮食应清淡并且易消化，减少盐分、以及糖分的摄入，

减肥的时候可以吃牛肉酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，一般不推荐减肥者吃太多的牛肉酱，因为牛肉酱里面的油脂含量是比较高的

减肥的时候可以吃黑胡椒酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃黑胡椒酱，减肥的时候最好要减少吃黑胡椒这样的次数，因为黑胡椒酱

减肥吃花生酱还是芝麻酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

减肥的时候鸡蛋可以加酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃鸡蛋是可以加酱油的。鸡蛋的蛋白质、卵磷脂含量特别高，在减肥期间吃鸡蛋

减肥的时候可以吃辣椒油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃辣椒油，但是不要吃得过多。在减肥期间可以适量的吃一些辣椒油，辣椒油的质

减肥的时候可以吃什么酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当的吃一些甜辣酱、番茄酱、沙拉酱等等这些热含量比较低的食物。由于

减肥的时候可以吃豆瓣酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些豆瓣酱，但是不建议患者过量的吃豆瓣酱，因为豆瓣酱属于一

减肥的时候可以吃什么酱料

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的酱料选择非常少，普通的酱料像芝麻酱，花生酱热量都非常高，不建议减肥的人