诺如病毒流水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和邮轮等地，容易引发疫情。诺如病毒的潜伏期一般为24至48小时，感染后症状可能持续1至3天，虽然大多数人能够自愈，但对于老年人和免疫力低下的人群，可能会引发更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在进食前和使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和饮用安全的水源也至关重要。在疫情高发期间，尽量避免与感染者密切接触，保持环境的通风和清洁，定期对常接触的表面进行消毒，以降低病毒传播的风险。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，尤其是出现脱水等严重情况时。在恢复期间，保持充足的水分摄入，避免油腻和刺激性食物，以帮助身体恢复。同时，感染者应尽量避免与他人接触，直到症状完全消失，以防止病毒的进一步传播。

2024-12-20

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