腰肌劳损应该怎么办?

女,43岁 2020-04-04

病情描述:最近总感觉腰疼,在医院诊断为腰肌劳损。腰肌劳损应该怎么办?

腰肌劳损的患者这时候一定要注意,不要经常性的做一些弯腰的动作,也不要增加腰部的负重,可以根据自己的体质适当的做一些腰部的锻炼,通过热敷或者是按摩的方法都能够改善腰肌劳损的症状。腰肌劳损主要是因为腰部过度劳累的原因造成的。

2020-04-04

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