出现腰肌劳损怎么办啊

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附

腰肌劳损应该怎么锻炼？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损大多数是长期弯腰工作或久坐造成的，是腰部肌肉韧带的一种损伤性病变，一般情

得了腰肌劳损应该怎么办？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损可以选用适当的物理治疗，目前存在比较多的理疗方法，包括电磁、超声波、红外

腰肌劳损怎么办

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果病人出现腰肌劳损，平时要多注意保暖、避免受凉、避免长时间弯腰活动，并且在坐着

腰肌劳损怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损一般可以使用热毛巾进行腰部热敷，并且适当进行按摩，能够起到促进血液循环的

腰肌劳损该怎办？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰围固定，卧床休息的时候拿下来。也可以适当的进行平板支撑，以及拉单杠锻炼。泛起了

腰肌劳损应该怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

治疗腰肌劳损可以选择针灸、拔火罐、艾灸，也可以选择按摩及手法治疗，这些对腰肌劳损

腰肌劳损应该怎么治疗？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，是背部肌肉无菌性炎症。治疗主要用于休息、热敷、理疗等，

腰肌劳损怎么恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，临床常见病多发病，若是治疗不当可以遗留长期慢性的腰

腰肌劳损应该怎么办？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损的患者这时候一定要注意，不要经常性的做一些弯腰的动作，也不要增加腰部的负