腰肌劳损怎么办

女,35岁 2021-04-13

病情描述:我今天中午在上班的时候,突然出现腰部疼痛的情况,去医院检查后,医生说是腰肌劳损导致的,腰肌劳损怎么办?

腰肌劳损一般可以使用热毛巾进行腰部热敷,并且适当进行按摩,能够起到促进血液循环的作用,有助于缓解腰肌劳损所引起的疼痛以及肿胀现象。

但若腰肌劳损比较严重时,则只通过物理疗法可能起不到太大效果,还可以遵从医生指导口服非甾体抗炎镇痛药同时治疗,其效果比较理想。

在治疗期间也要注意做好日常的保暖措施,尽量避免腰部受凉,并且也不宜长时间弯腰工作。

2021-04-13

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