两侧肋骨肌肉如何锻炼才能变强壮？

如何锻炼手臂肌肉？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

要想手臂肌肉力量锻炼起来，关键是锻炼肱二头肌的还有肱三头肌。交替弯举主要练肱二头

肋骨下面两侧胀痛是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肋骨下面两侧胀痛一般是由于肋间骨炎或者肋间神经痛引起的，也有可能是肋骨骨折或者胸

两侧肋骨疼是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

两侧肋骨疼可能与外伤、肋软骨炎等原因有关。1.外伤：可能是肋骨部位受到外力的撞

肋骨两侧下边里面疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肋骨两侧下边里面疼，可能是外伤、肋软骨炎引起的。1.外伤：肋骨两侧受外力撞击，

缺钙会引起两侧肋骨痛吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

缺钙有可能会引起两侧肋骨痛，但也不排除是软骨炎或者神经炎症导致的两侧肋骨痛，若缺

两侧肋骨下面痛是肾不好吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

两侧肋骨下面痛不是肾不好引起的，因为肾脏不好不会出现两侧肋骨下面痛。在出现症状之

腰椎骨折会引起两侧肋骨疼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎骨折是会引起两侧肋骨疼痛的。腰椎骨折之后比较容易引起腰椎附近神经肌肉的损伤，

如何锻炼腰两侧肌肉？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

杠铃坐姿转体练习目的:使腹外斜肌更紧致。坐在凳子的一端。平板支撑练习目的:相对地

两侧肋骨痛怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

两侧肋骨疼痛主要被认为是某些慢性胃炎引起的疼痛，不排除肋炎或神经性疼痛的可能性。

胸膜炎为什么两侧肋骨疼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

胸膜炎的患者之所以出现两侧肋骨疼，主要是由于胸膜产生病变之后，炎症会不断刺激胸膜