容易疲劳乏力精神不振怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

容易疲乏精神不振，平时就要养成良好的作息习惯早睡早起，有助于养成良好的生物钟，帮

精神不振会嗜睡吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

精神不振大多会引起嗜睡的。精神不振一般是由于长期的过度疲劳或者是睡眠时间不足导致

精神不振疲劳乏力是怎么回事

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

精神不振疲劳乏力可能是长时间熬夜工作所造成，还有较大的几率是睡眠质量下降导致，但

精神不振容易犯困怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

精神不振容易犯困，可以通过药物治疗和一般治疗进行改善。这可能是由于肾气不足的原

疲劳乏力精神不振吃什么好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

疲劳乏力精神不振一般可以多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、动物肝

精神不振乏力怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

精神不振乏力首先要注意保持好良好的睡眠，不要经常的熬夜，还要注意饮食合理，在吃饭

女人精神不振神疲乏力是怎么了

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

女人精神不振神疲乏力可能和气血亏虚有关系。女人出现精神不振神疲乏力，最常见的是

为什么春天容易精神不振

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

春天容易精神不振是脑部供血不足导致的。春天的温度相对于冬天会有所增高，血液循环

乏力没精神容易疲劳是怎么回事

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

乏力没精神容易疲劳可能是习惯性熬夜、贫血等原因引起的。1.习惯性熬夜：由于工作

女人疲劳乏力精神不振怎么补

张子义 主任医师  中日友好医院

女人疲劳乏力精神不振可以通过饮食补，饮食上可以多吃一些红枣和阿胶等等，通常可以缓