什么年龄段绝经是正常的

2025-06-05

女性自然绝经的正常年龄范围通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、生活方式、健康状况等多因素影响。吸烟、长期压力或慢性疾病可能导致绝经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟绝经。若在40岁前绝经早发性卵巢功能不全或55岁后仍未绝经，需就医排查激素异常或肿瘤风险。

绝经前后可能出现潮热、情绪波动等更年期症状，可通过激素替代疗法需医生评估或生活方式调整缓解。定期体检关注骨密度、心血管健康尤为重要，因雌激素下降会增加骨质疏松和心脑血管疾病风险。异常出血或绝经后出血应立即就医，排除子宫内膜病变。

2025-06-05

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