正常绝经的年龄是多少

2025-06-11

正常绝经的年龄通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49.3岁。绝经是卵巢功能自然衰退的结果，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、生活方式、环境等多因素影响。例如，吸烟可能使绝经提前1-2年，而规律运动或生育较晚可能略微延迟。若在40岁前绝经称为早发性卵巢功能不全，需就医排查自身免疫疾病或遗传异常；55岁后仍未绝经则需警惕子宫内膜病变风险。

需注意，绝经前后可能出现潮热、失眠等更年期症状，可通过健康饮食、补钙和适度运动缓解。若症状严重影响生活或出现异常出血，应及时就医。定期妇科检查有助于早期发现骨质疏松或心血管疾病等绝经相关健康问题。

2025-06-11

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