乳腺增生结节应该怎样注意

2025-01-03

乳腺增生结节需从生活多方面加以注意。

乳腺增生结节是常见的乳腺疾病，多数为良性。它的发生常与内分泌失调、情绪、生活习惯等因素有关。不良情绪、不合理的饮食以及不规律的作息等都可能加重病情。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺自查和复查，以便及时了解结节变化。若出现乳房疼痛加重、结节增大等异常，应及时就医。

2025-01-03

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