乳腺增生和结节应该注意什么

2025-01-02

乳腺增生和结节应注意调整生活方式和定期检查。

乳腺增生和结节是女性常见的乳腺问题。乳腺增生多与内分泌紊乱有关，而结节有良性和恶性之分。多数情况下，良性结节和乳腺增生通过合理调理可缓解症状、控制发展。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。同时，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解病情变化。若出现乳房疼痛加重、结节增大等异常，应及时就医。

2025-01-02

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